体調2 トレ後55.3kg 10時40スタート大井埠頭 14.5㎞ジョグ ・雨の中のラン。夜勤明けだし、休養にしようか悩んだが、とりあえず5キロでいいから走ろうと思いスタート。結局14キロほど気持ちよく走れた ・昨日のダメージも少なく軽々走れた ・やっぱり眠い。…
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