電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-06-09から1日間の記事一覧

一人練習をメインに

マラソン練習は、一人練習がメインにした方が良さそうだ 今までは、チーム内で競って練習をすれば、走力もついていいだろうと思ったが、色々と弊害が出る ・必要以上に追い込み過ぎて疲労が抜けにくくなることがある ・練習日を合わせるのに大変 ・自分のや…