2018-06-10から1日間の記事一覧

まとまる

トレーニング自分の考え

先日のらせん流ランワークで操体法をやった後の感想で体がまとまった感じを得られた今までは、力があっちこっちに散らかっていて、どこに力が通っているのか、わからなかったが、操体法で、散らばった力がまとまったようだこの気づきから体の力に限らず、…