体調2 7時スタート 木場公園 トレ後53kg 15キロビルドアップ 21分38→20分28→20分13 ・あまり後半上がらなかった。早朝とはいえかなりきつかった。この時期は、これくらいなのかもしれない。それより、フォームを維持して走り続けられたのは、次に繋がるし流…