電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-07-25から1日間の記事一覧

どんな動きもゆっくり動作が基本

どんな動きも ゆっくりやって動きを整えてから その動きを保ちつつ上げていく アプローチが効果できではないか? ここまでうまくいったことを 思い返してみても、 学生時代の野球は、 ゆっくり動作で投球フォームを作ってから そのフォームの精度を上げてい…