目標を達成したり、キツイポイント練習の後は、 ご褒美をってここまでやってきたが そろそろ締め直そうと思う 毎週、30キロ走をやってご褒美を 与えてきた しかし、最近、課題ができてきた ご褒美を何にするか考えすぎて 練習に集中できていない 本来の目的…