30代になって思うこと 20代と比べて だいぶ、回復力が落ちてきたな というところだ 無理がきかなくなってきている 上の世代の人達に比べれば まだまだやれるよって 言うけど、20代と比べると 低下しているのは明らかだ 工夫してケアしておかないと どんどん…
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