気がついてみると 自分の行動の原点やトリガーは 走ることしかない ・食事は、走るためになるものを選ぶ ・健康に走るために自然栽培の野菜づくりを目指す ・新鮮な魚を食べて走る力をつけるために鮎釣りを始める ・回復力をつけるためにファスティングを定…
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