電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-09-11から1日間の記事一覧

自分の行動の原点、トリガー

気がついてみると 自分の行動の原点やトリガーは 走ることしかない ・食事は、走るためになるものを選ぶ ・健康に走るために自然栽培の野菜づくりを目指す ・新鮮な魚を食べて走る力をつけるために鮎釣りを始める ・回復力をつけるためにファスティングを定…