電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-10-10から1日間の記事一覧

様子を見ながら

体調2 7時スタート 睡眠8時間 トレ前55.1 トレ後54.4 ・まだ固さが残る。流石にハーフのダメージはそれなりにあるか。心肺は回復している ・寒暖差の影響かいまいち調子は上がらない。 ・今週が最後の追い込みだが回復具合を見ながら判断していこう では、ラ…