体調2 7時スタート 睡眠8時間 トレ前55.1 トレ後54.4 ・まだ固さが残る。流石にハーフのダメージはそれなりにあるか。心肺は回復している ・寒暖差の影響かいまいち調子は上がらない。 ・今週が最後の追い込みだが回復具合を見ながら判断していこう では、ラ…
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