電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-10-25から1日間の記事一覧

芝生ラン

体調2 8時スタート トレ前55.1 トレ後54.6 ・最近、炭水化物過剰気味。カロリーをタンパク質と脂質で大多数を占めるようにしたい ・芝生で走ったお陰か、足裏の痛みも無くなってきた。上へ上への意識が減っていたのもある。もう一度確認したい ・砂浜を歩く…