電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-11-07から1日間の記事一覧

江ノ島砂浜ラン

体調2 15時スタート 睡眠4時間 ・夜勤明け、仕事中全然アーシングできないので砂浜で一気に整えることにした。今後夜勤は、砂浜ランをやっていく。冬で寒すぎる時は温泉を代用 ・ここからは、レースにしてもポイント練習にしてもやる時は、しっかり整える努…