体調2 17時スタート 睡眠4時間 トレ前54.1 トレ後53.7 ・アーシングシューズで芝生ラン。 ・もう一度、スピードの出るフォームを模索していきたい ・防府までに間に合うか分からないが、この先のことを考えると今の状態だとスピードをあげるのは厳しい。 ・…