体調2 10時スタート 睡眠8時間 トレ前53.7 トレ後? 府中多摩川10キロ 37分12 3分32→38→52→54→54→34→36→46→43→38 ・何故だかわからないが突如として2キロから5キロまで力が入らず失速してしまった。5キロ折り返してからいきなり回復していつもの走りになった…
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