体調2 17時スタート 睡眠5時間 4キロジョグ ランニングクラブ練習会 ・今日の練習会でコーチと話してフォームの悪いところ、改善点が見えてきた。軸足でしっかり地面を押せてなく上半身と下半身の連動が上手くいってないようだ。 ・色々と動きを試して、様子…