電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2018-11-27から1日間の記事一覧

12000mペース走

体調2 14時スタート 睡眠6時間30 トレ前54.4 トレ後53.4 ・集団走で前半、ペースがつかめずいたが中盤からいいペースで刻めた。 ・力強く走りきれた。集団走もあったが最期の2000mは、1人でも落とさなかった。 ・結構キツイ。まだ出力が弱い。ショートインタ…