体調1 10時40分スタート 睡眠9時間 高根沢ハーフマラソン 1時間26分25 ・昨日、たくさん寝たわりに、疲労が抜けず、足がガチガチ。 ・結果もペース走というか距離走になってしまった。筋肉痛がひど過ぎて体が動かない。 ・全然追い込めず、完全に調整失敗。 …