体調2 睡眠7時間 28キロジョグ ・風が強い中、ペースは安定しなかった。 ・もも裏のハリが強い。動きが固い。 ・日曜日のダメージがでかい。 ・20キロからあげたかったが4分30くらいまでしか上がらず。 ・日曜日の丸亀まであとはゆっくりジョグでつなぐ では…