月間走行距離 344キロ 出場レース 高根沢ハーフ 1時間26分25 新宿シティ10キロ 36分50 ・年末からスピード、スピードと力んだフォームになってしまい、長い距離に対応できなくなっていた。 ・力まないで走ること、無謀な走りをしないこと。レースと練習も確…