体調2 睡眠6時間 丸亀国際ハーフマラソン 1時間19分35 ・予定通り10キロまで我慢して後半上げて走りきる ・先月の高根沢からなんとか立て直せた。ここからしっかり走りきる感覚をつかみ、力をつけていく。 ・力みもとれて、上半身と下半身のバランスも良くな…