体調2 睡眠7時間 8時スタート ・走り出し痛むが動きがまとまるとだいぶ緩和される。やはり全身の連動を意識した走り良さそうだ ・ここまで、焦りすぎだった。もっとゆとりをもって走っていこう。始動は5月からでもいい。疲労抜きを優先して練習で追い込みす…