電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2019-05-04から1日間の記事一覧

早朝ラン

体調2 睡眠7時間 6時スタート ・久しぶりの早朝ラン、結構きつかった。 ・昨日走ってないからか、体が重い。 ・膝の具合は良くなった。明日はポイント練習入れてみる。 ・あまり走っている時は、動きは気にせずに体に任せてリラックスして走ろうと思う。 ・…