電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2019-05-24から1日間の記事一覧

上がらない調子

体調1 睡眠4時間 19時スタート ・1日半ファスティングやったが、内臓の疲労は良くなったがいまいち調子が上がらない。暑さもあるか。 ・明後日は5000mのタイムトライアルに参加予定。今月も下旬になりここまでの練習の成果をチェックする。 では、ラン!信号…