体調2 睡眠2時間 17時スタート ・夜勤でせっかく6時間寝れたのに全然寝付けなくて、結局睡眠不足に。仕事終わった後2時間ほど仮眠とってマシになった。ファスティングやっていたので体調はそこまで落ちず。 ・結果は、夏の最低目標である17分台クリア。今月…
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