体調2 睡眠7時間 9時スタート ・レース欠場のため、彩湖で10キロペース走。 ・はじめの2キロ全然スピードが出ずびびった。 ・筋トレの影響か、いまいち動きが硬く全身の連動が悪い。いつもより強い出力は出せるが、噛み合わない。 ・筋トレをやると一時的に…
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