電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

トレーニング

体調1 睡眠7時間 17時スタート・疲れが一気にきた。筋肉痛もあってきつかった。・金曜日のインターバル、土曜日の5000mに向けて疲労抜きに徹する。では、ラン！信号進行！