電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2019-07-15から1日間の記事一覧

チャレンジ

体調2 睡眠9時間 8時スタート ・筋トレで筋肉痛が残っているがそれほど走りに影響は出なかった。 ・明日は、練習会参加1000mインターバル3分20で行ってみる。 ・現時点で3分30を切るペースに対応できていないので3分30を切るペースを体にたたきこむ。 ・間違…