体調2 睡眠9時間 8時スタート ・筋トレで筋肉痛が残っているがそれほど走りに影響は出なかった。 ・明日は、練習会参加1000mインターバル3分20で行ってみる。 ・現時点で3分30を切るペースに対応できていないので3分30を切るペースを体にたたきこむ。 ・間違…
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