体調2 睡眠10時間 16時スタート ・イベント参加前、代々木公園で10キロジョグ。体が重いし、蒸し暑さで息苦しい。 ・昨日のインターバルが効いて筋肉痛。スピードがからダメージもでかい。明日のMKに影響しそう。 ・イベントでフォームを整えてラストは、100…
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