2020-05-31から1日間の記事一覧

好調な5月

今月も終わり。482キロと久しぶりにたくさん走れた。色々と負担が減ったのもあるが、ここまでの体調管理の成果でもあると思う。このままの流れでどんどん走って、力をつけていこう。ここからポイント練習と疲労抜きジョグのメリハリをもう少しつけていこう。…