電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

目指せ!富士登山競争完走


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目標の一つの富士登山競争完走のチャンスがやってきました。天気が心配だが、いよいよ明日です。


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富士登山競争とは?

富士吉田市役所前がスタートし吉田登山道を通り山頂を目指す山岳レースです。距離は約21㎞、制限時間は4時間30分、高低差3000m、気温差20度、完走率50%と切るという過酷さです。初めて参加する人は、いきなり山頂コースは出場できず、5合目コースでゴールタイム2時間25分以内の記録が必要です。

 

昨年は、5合目コースで1時間57分台で完走しました。膝の故障明けで練習なんてほとんどできなかったので、ぼろぼろでした。馬返しからの登りは、本当に辛かったです。山頂コースは、さらに厳しくなるでしょう。また、体がついていけるかわかりません。日によっては、気温差なんてかなり変わってくるでしょう。自分も登山で5号目から登ったこたがありますが、山頂付近本当に寒くて、傾斜も急です。

昨年の結果です↓


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しかし今回は、しっかり練習も積んだ。試走もできずの一発勝負ですが、完走めざします。

 

 

では、今日もラン信号進行!
 
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