昨日は、スピリチュアルセラピストのソフィア・エムートさんのトークイベント&ミニワークショップに参加してきました。
スピリチュアルがわからない人でも楽しめます。
スピリチュアルについては、自分もわからないことだらけです。しかしそれでも、分かりやすく説明してもらえますので自分でも理解できました。難しく考えず気楽に楽しめました。話しも面白かったです。
実践しやすいワーク
ソフィアさんのワークは、以前から行っていて効果があり、今回もさまざまなワークを学ぶことができとても良かったです。瞑想が中心でした。とくに願望を叶える瞑想は、とても気持ちよかったです。終わったあとは、スッキリして帰ることができました。もう少し時間が欲しいと感じます。
今回で潜在意識って怖いなぁと思いました。自分に嘘は、つけません。思っていることや願っていることは、実現してしまいます。嫌いな人に執着すると、嫌いな人に苦しませられます。病気が怖いと思っているとそのようになってしまいます。
自分もケガがしたくないって思っているときは、ケガということにフォーカスがあたってしまい、ケガをしてしまいました。今は、楽しく走りたいって思うようになり、実際に楽しく走ることが出来るようになったし、ケガもしなくなりました。
そう考えると幸せになるのも、不幸になるのも自分しだいなんだなぁって改めて実感しました。
色々と悩みが多いこと世の中です。解決のヒントになると思います。またワークショップ等開催の際は、参加してみるといいです。
自分も今後、教えて頂いたワークを実践していき楽しんで生きていけるようにしていたいです。
では、今日もラン信号進行！
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