（食事）
朝
昼
13時30～
焼きそば、たこ焼き、佐世保バーガー
夜
18時～
パスタ、ピザ、サラダ
(気づき)
・昼、インテックス大阪のうまいもん市場で食い過ぎた。特にハンバーガーはヤバイ。
・時間の関係で30㎞走とは、いかなかったがよく走れた。
・ブレもなくスムーズにスピードを入れられた。ハンバーガーの胃もたれなくればもう少しスピードいれられたか。
・軸が入れてもらってから安定して走れる。
では、10信号進行！
フェイスブック ［https://www.facebook.com/youtai.gmu］(申請どうぞ！スパムでなければ承認いたします。)
(フォローどうぞ！スパムでなければフォローお返しいたします。)
