自身も花粉症歴10年以上の大ベテランですが、昨年は、花粉症に悩まされることなく快適にシーズンを乗りきることができました。
いい病院の薬でも、もらったのかと思いますが違います。基本いつも気合い💪でのりきっていました。
悩まされなくなったキッカケは、ファスティングです。
ファスティングにより腸内環境をキレイにしたのがよかったです。
そもそもアレルギーは、腸内の汚れが原因の一つです。
腸内環境を整えることが花粉症を防ぐための方法の一つです。
肉や魚の過食は、悪化するので注意が必要です。
さぁ今年もうまくのりきれればいいです。
では、ラン！信号進行！
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