電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

明日は、春日部大凧マラソン

明日は、天候が不安定ながら、復帰戦の春日部大凧マラソンです。

昨年は、10㎞の部に参加しましたが、今回は、ハーフに参加!

体重も56㎏台まで下がりだいぶ軽くなった。

まだまだ、無駄な飲食を減らして走って絞る!

どうしても、糖質をとりすぎるとボーっとしてきて集中力が削がれます。

これが、だらける原因です。

ここぞって時には、糖質を減らすことが大切です。

大丈夫!糖質なんてすぐにエネルギーになるんだから。少しつづとればいいのです。

明日もレースだからってとりすぎに注意です。

いつもは、前日に多めにとっていましたが、今回は、夜は、カットして、明日の朝に適度にとるように試しています。

本番レースじゃないから試せるのだから失敗覚悟で色々と試したい!

雨だろうが、しっかり最後まで走りきりたいです!

まずは、3分50ペースで行けるところまでおしてみます!

では、ラン!信号進行!
 
 
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