電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

自分らしく走る

今日は、久しぶりにポイント練習、400×14本を実行できました。

不思議なもので、結果ばかりを追い求めたときよりも、しっかり追い込めました。

変な力みもなくフォームも崩れず、いいトレーニングができました。

考え方を帰るだけで、こんなにも早く変化がでるとは、驚きです。

やっぱり、楽しいから走っているのだから楽しまないと!

楽しんで走りながらやるべきトレーニングをすれば、そのうち記録ものびてくるでしょう。

あんまりカッカせず、自然に任せて走りたいです。

まわりに影響されてました。自分らしく走っていこう。

明日は、久しぶりにのんびり野球観戦でもします。



では、ラン!信号進行!
 
 
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