それは、今を意識していないから起こることだと思います。
達成したい、目標ばかりに意識を向けすぎて、今やるべきことに集中しきれていないのです。
先のこと、明日のことは、そのときに考えればいいのです。
大切なのは、今です。
日常でもそんなことしばしばあります。
今の積み重ねが、先のことに繋がるのです。
本当、走るときも上の空だったり、食事の時も考え事ばかり。
今日、朝の河川敷を走っていて気づきました。
いやぁーいい天気だー❗こんな青空のもと走れるなんて幸せだな✨
最近、空なんて見ていなかったし、景色なんて全然気にならなかったです。
でも、まわりを見渡せば、色々と感じるものがある。それは、今しか感じられないものかもしれないです。ただ走るだけでは、もったいないです。
もっとまわりを見よう。
よく、まわりを見ろよって言われます。
まわりをよくみて、今に意識をおく、そして今に集中する。
また、忘れると思うけど、おかしいと思ったら気づけるようにしたいです。
では、ラン！信号進行！
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