電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

8月までの日程

8月の北海道マラソンまでの日程が決まりました。

6月
18日
3000m記録会
26日

7月
17日
葛西臨海公園ナイトマラソン10㎞
23日
31日
釧路湿原マラソン30㎞

8月
13日
リスタートタイムトライアル5000m
19~21日
合宿ラン
28日


日光杉並木マラソンは、残念ながら外れでした。

6月いっぱいは、完全スピード重視、7月から少し持久系も少し入れました。8月は、暑くて距離積めないのでスピード強化を中心にします。

昨年は、夏は、少し頑張り過ぎました。メリハリをつけてランニングクラブでの練習とレースで力を発揮できるようにしよう。

もうそろそろ、体も絞りはじめてもいいです。そこら辺も状況をみてやってみます。



では、ラン!信号進行!
 
 
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