結果は、10分46秒
暑いなかキツかったけど、最後まで粘れた。
こんな中だから、一人では、なくみんなの力が必要です。
まず、こんな炎天下で一人で、キツイトレーニングなんて続かないし、効果も低くなってしまう。
だから、練習やらないのは、もったいないです。
夏のトレーニングをしっかり積んでおくと秋以降の結果が全然違ってくる。
とはいえ、まだまだ力不足。
昨日までの自分より成長できるよう精進したいです。
こんなんで満足していられない。
では、ラン！信号進行！
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