電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

久しぶりのロードレース

1か月以上ぶりにロードレースに参加します。


目標は、スイカを食べまくる❗もそうですが、37分台、最低38分前半でいきたいです。

ここのところ、トラックばかりでのレースに出てきました。

からだのキレはいいんですが…

正直、距離を積んでないので、体重がなかなか減りません。ここら辺がタイムの停滞の原因ではないかと思います。食べる量も考える必要がありそう。

7月より北海道マラソンに向けて、少し走り込み量を増やして軽くしていきます。

まずは、明日のレースで今月のトレーニングの成果を出せればよいです。




では、ラン!信号進行!
 
 
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