こんな日に走ってられないので、以前から気になっていた神奈川県の三保市民の森へ行きました。
最寄り駅は、長津田駅
ここから南口をでて徒歩20分ほどで、ランステがわりにする玄海田公園に到着。道中アップダウンがあるため、こんな暑い時は、駅前からのバス利用がよいです。
ここのレストハウスは、貴重品の小さなロッカーと100円で5分利用できるシャワーがあり便利です。
公園内も十分トレーニングできる環境ですが、何度も言うようにこんな暑い日に走ってられない💦
そして、お目当ての三保市民の森は、ここから1㎞ほど離れたところにあります。
初めてなので迷ってしまい、まさかのウォーミングアップ5㎞💧この暑さで町中を走るのは、けっこうこたえます。
ようやく到着！地図でよく確認してから行った方がいいかもです。入口が分かりにくいです。
トレイルコースもあるし、クロカン区間もあるので、変化があり面白いコースです。一周3㎞ですが、けっこう疲れます。
今日は、ここまでにけっこう走ったので、2周で終了！
途中、蛇を踏みそうになったりと危ない時もありましたが楽しめました。
やっぱり夏は、涼しいところで走った方がいいです。
東京なんて熱風で走ってられないです。
無理して走るところじゃない。自分が楽しめる方法でトレーニングしていきます。
では、ラン！信号進行！
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