電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

海沿いを走りたかったら湘南ランニング

海沿い走りたかったらここがオススメです。湘南海岸コース

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昨日は、箱根ランをして山はいいので今日は、海沿いを走りたいと思い湘南海岸公園へ。

 
最寄りの駅は、
 
 
ランニングステーションは、公園内のサーフビレッジにあります。

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ここでシャワー5分300円、コインロッカー200円で利用可能です。入場料などなく自由に使えます。この時期なので、ランナーよりサーファーが大多数でした。
 
着替えて外に出れば目の前は、海です。海岸沿いにフラットな道がひたすら続くので、信号などのストレスもなく走れます。

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海沿いを茅ヶ崎方面にひたすら走るのもいいすし、江の島方面もいいでしょう。
 
今回は、茅ヶ崎方面へ往復しました。

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この暑い時期は、海風が気持ちよく思ったより快適に走れました。目の保養もできますし(^^)
 
東京で走るのとは、全然違います。
 
足の疲れがなかったらトレランしたかったが、さすがに箱根は、効きました。
 
今後も海沿いラン取り入れていきます。
 
 
では、ラン!信号進行!
 
 
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