40、50才になっても元気に走ったいる人をみると自分も、年をとっても元気に走り続けたいものだと思います。
そのためにも、今から自分の体と向き合いながら走る必要があります。
日頃から自分の体を大切にすること、自分自身を好きになること。
くらべるのは、昨日までの自分です。そこに他人は、いないということを忘れずにしたいです。
色々と交流しているとのせられたりすることがありますが、自分を見失わず、自分と対話していくことです。
どうしても食いしん坊な自分。そういうところもうまくなだめながら付き合っていきます。
今は、毎日、元気に走り続けることを優先したいです。
年をとるにつれて、どんどん強くなって、パワフルじいさんになりたいものです。
