頑張れば、頑張るほど疲れるだけで前に進まない向風でのランニング。
対策はないのか？どのように走ればいいのか？
色々と試していました。
一番は、頑張らないこと。風に身を任せる。
これだと思います。
結局、どうしても向風は、タイムが落ちるのは、仕方がないです。
それよりも無理して頑張っても体力の無駄です。
むしろ、リラックスして風に身を任せたほうがタイムがいいです。
頑張っちゃ駄目なんですね。
素直に受け入れることです。
来年は、河川敷や千葉マリンなど、風が強いレースがあるのでいい練習になりそうです。
では、ラン！信号進行！
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