電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

防府読売マラソン結果


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目標の2時間42分切りは、叶わなかったが自己ベストで締めることができました。

 

かなりきつかったですが3分45ペースでの挑戦ができたのは、良かったです。32㎞ぐらいまでは、持ちましたがその後は、撃沈⤵

 

ハーフ通過タイムも最速の1時間19分台、30㎞通過タイムも最速1時間53分台と現状としてある程度行ける自信は、つきました。

 

問題は、後半のスタミナ!

 

今後は、距離走重視のトレーニングになりそうです。

 

レース後は、博多に異動?


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イルミネーションを堪能して、もつ鍋食ってゆっくり過ごしました。

 

明日は、ダメージが少なくれば、博多の市内を走れればいいです。

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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