今の状態、今後のスケジュールから、トレーニングを一時中断するとこに決めました。
レース後、なかなか疲労がとれず、ケアなどに力を入れてきましたが、どうも疲労が抜けきれないです。
また左足の状態もよくないです。
ですので、思いきって、年末年始4日間を完全休養にすることに決めました。
まだ別府大分まで1ヶ月あるので、休むなら今しかないと思います。
一回、リフレッシュしてまたトレーニングを再開します。
もちろん、だらだら4日間過ごすのでなく、ケアによりいっそう力を入れて、食事も整えて、状態をあげていきます。
やはり、フル後は、しっかり休養入れてからが一番ですね。
いい経験になりました。
では、ラン！信号進行！
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