明日は、2戦目の赤羽ハーフマラソン！
来週は、強風の千葉マリンということでペース走をやるより強風のなかの走り方を学びたいと思っています。
ですので、赤羽ハーフマラソンが別府大分前の最後の実戦ペース走になりそうです。
河川敷でのレースですので、風の影響は、うけそうですが、キロ3分35ペースに挑戦してみます。もちろんフォームをしっかり維持しつつです。
たぶん、失速する可能性大ですが、せっかくのレースなのでチャレンジしてみます。
レース前だからと、ケガを恐れてばかりは、いられません。
ケガが怖いならそうならないように尽くすことです。
そこまでやって駄目なら仕方がないです。
温泉、ケア時間を増やす、フォームに集中して走る、睡眠時間を増やす。
これらをやってできる限り、体調を整える。
集中を継続していきます。
あと一週間ぐらいが、本当に最後の追い込みできる期間です。
あとハーフマラソン2レースをしっかり走りきります。
では、ラン！信号進行！
フェイスブック ［https://www.facebook.com/youtai.gmu］(申請どうぞ！スパムでなければ承認いたします。)
［https://twitter.com/pawapuro0422］
(フォローどうぞ！スパムでなければフォローお返しいたします。)
