スピードを追わない。
追うのは、マラソンのスピードです。
マラソン一本に絞ってその他の距離は、マラソンのトレーニングとして位置づける決心をしました。
先週の駅伝大会で3㎞10分23秒という記録でした。
この記録から、もっとスピードをつけたい気持ちとそれよりもマラソンを優先する気持ちで悩んでいました。
スピードをつければ、駅伝などで貢献できる機会が増えます。
もっとスピードがあればフルマラソンも余裕をもって走れそうです。
しかし現実的にいっぱい、いっぱいで一定ペースを刻み続ける走りしかできません。
色々と試したが、これが自分の走り方なのだろうと思います。
もう、スピードがない自分を受け入れよう。
しかしだからと言って、スピードを捨てるのではなく一定ペースでおせるスピード力をつける、長い時間走り続けられる力をつけます。
マラソン一本に絞ります。
マラソンが速くなれば、その他の距離も多少なり速くなります。
それでいいです。
どっちつかずで中途半端なトレーニングをするくらいなら、マラソン練習と割りきって集中してやった方がいいです。
最大目標は、フルマラソン2時間35分ぎりなのだから。
もう迷わない！すべては、マラソンのために！
では、ラン！信号進行！
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