明日が別府大分マラソンにむけての最後のペースとなります。
目標ペースは、キロ3分35でいきます。
今週もインターバルでスピードに刺激も入ったのでより動きに切れも出てきています。
風の影響はあるだろうが、別府大分も海沿いのレースなので、場合によっては、強風の中のレースになる可能性もあります。
風の中の走りを経験することはプラスになります。
けして風に逆らって走ることなく、体力を温存しながら走れるように心がけます。
千葉マリンで76分台出るようなら、上出来です。
明日は、風に中でも無理な走りはせずフォームを維持しつつ76分台を出す!をテーマに挑みます。
では、ラン!信号進行!
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