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電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

心と体の健康を維持する。毎日、仕事とランニングを両立して元気に走り続けるために、食、トレーニング、身体意識の開発、ファスティング、について考えて実践するブログ。マラソンの現在の目標・2時間35分を切って福岡国際マラソン出場、完走,ワールドメジャーズマラソン完走。

大分観光最終日

まだ、マラソンを引きずる気持ちがあるなか大分観光最終日を迎えました。

 

今日も自然満喫コース!

 

耶馬溪の山々を見て心のデトックスをしていきました。

 


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このゴツゴツとした山々を見てのんびり1日を過ごしました。

 

春や秋にくればもっと素晴らしい景色を味わえたでしょう。

 

さて、明日より気持ちを切り替えて、東京マラソン向けて始動します。

 

とはいえ、もう期間もないので一週間は、ファスティングをやりつつ、疲労抜きです。

 

もう無理な追い込みは、絶対にせず、やり過ぎるよりは、ましの考えのもと残りの日々を過ごします。

 

さらば大分!

 

来年も別府大分マラソンのリベンジを決めたので、 来年こそは、気持ちよく大分を後にしたいです。

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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