電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

バターコーヒー感想

ちまたで流行っているバターコーヒーを試しています。

 

情報では、腹があまりすかなく、ハイパフォーマンスを維持できるらしいです。

 

確かにバターは、すぐエネルギーになるので効率はいいし、食べ過ぎても太らないので、是非とも活用したいものです。

 

しかし、バターとコーヒーという組合わせでどうなるか実際に体験してみました。

 

とりあえず3日間試してみた感想は…

 

・腹が減らな過ぎて心配になる。

・カフェインの影響か集中力は増す。

・飲んだ当初は、気持ち悪い。

 

といったところです。

 

確かにパフォーマンスは上がるし、空腹感もなく過ごせました。

 

しかし、コーヒーのカフェインは、自分には強すぎます。

 

毎日やるのは、きついが食べる暇がない日は、助かります。

 

これは、使えそうです。

 

今後もうまく活用できるタイミングを試してみたいです。

 

 では、ラン!信号進行!

 

 

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