気持ちは、もう来シーズンに向きつつあるなか、いよいよ東京マラソンが近づけてきました。
気持ちの高ぶりはなく、たんたんと調整してきました。
別府大分の反省を生かして、しっかり疲労抜きに徹しています。
マラソンシーズン終盤でスピード力も限界に達している現状では、記録を狙う状態でないと判断しました。
やはり8月にマラソン練習を始めると12月くらいが調子のピークなのかと感じます。
それ以降は、持久力の力が強すぎてスピード力が落ちすぎてしまいます。
ショートインターバルで改善を図りましたが、足らなかったです。
やはりマラソンは、難しいとつくづく思います。
東京マラソンは、無理にタイムを狙うのではなく、楽しく走りたいと思います。
それが今の現状です。
では、ラン!信号進行!
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